Επιλογή Σελίδας
Effects of Four Weeks of In-Season Pre-Workout Supplementation on Performance, Body Composition, Muscle Damage, and Health-Related Markers in Basketball Players: A Randomized Controlled Study

Effects of Four Weeks of In-Season Pre-Workout Supplementation on Performance, Body Composition, Muscle Damage, and Health-Related Markers in Basketball Players: A Randomized Controlled Study

Αυτή η τυχαιοποιημένη, πειραματική μελέτη διερεύνησε τις επιδράσεις ενός προ-προπονητικού συμπληρώματος (PWS) για τέσσερεις εβδομάδες (200 mg καφεΐνη, 3,3 g μονοϋδρική κρεατίνη, 3,2 g β-αλανίνη, 6 g κιτρουλλίνη μαλατ, και 5 g BCAA) στην αναερόβια και αερόβια απόδοση,...
Παγκόσμια Ημέρα Σκλήρυνσης Κατά Πλάκας

Παγκόσμια Ημέρα Σκλήρυνσης Κατά Πλάκας

Τι είναι η Σκλήρυνση Κατά Πλάκας Η Σκλήρυνση Κατά Πλάκας (ΣΚΠ) δεν είναι μεταδοτική ασθένεια, δεν είναι κληρονομική πάθηση, δεν είναι ψυχική διαταραχή και δεν είναι θανατηφόρος. Είναι μια αυτοάνοση νευροεκφυλιστική νόσος του κεντρικού νευρικού συστήματος. Η αιτιολογία...